HEALTHY EATING : 평범한 날의 도시락 기록

HEALTHY EATING : 평범한 날의 도시락 기록

건강한 식습관으로 바뀐 3년 동안 도시락의 기록

독립생활 이후 위염을 달고 지내다가 식습관을 바꾸기 위해 도시락을 들고다니기 시작했습니다. 

매일 먹는 음식이 단순히 배만 채워지면 된다고 생각했었는데,

음식을 바꾼 뒤 몸의 활력이 생기고, 행복을 자주 느끼는 사람으로 변했습니다. 

3년간의 아침, 점심, 저녁 도시락기록을 공유하고싶어

사진과 일러스트로 구성한 에세이입니다.

저자 : 전윤미

출판사 : 2nd life press (세컨드 라이프 프레스)

사이즈 : 150 X 215 X 18mm 

페이지 : 160page 

사양 : HARD COVER

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